NutriBlog

Cómo Disfrutar las Festividades sin Remordimientos: Tips muy  Personales

Cómo Disfrutar las Festividades sin Remordimien...

Karla Sofia Gomez

¡Estamos a un mes exacto de navidad, nutrilovers! y por eso hoy quiero compartir mi viaje personal hacia un enfoque más saludable durante las festividades🫶🏽✨🎄🙌🏼   . ¡Sí, esas épocas del...

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¡Vence al Frío y Eleva tu Energía! Descubre el Secreto para un lograr tus metas de gym Invierno

¡Vence al Frío y Eleva tu Energía! Descubre el ...

Karla Sofia Gomez

¡Descubre el Poder del Invierno para tu Bienestar! 🌟Este invierno, rompe el ciclo de la inactividad y descubre cómo adaptarte al frío puede impulsar tu compromiso con el ejercicio. Acompáñame...

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Un Día de Muertos Saludable: Nutrición, Tradición y Sabor

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Karla Sofia Gomez

¡Hola a todos los amantes de la nutrición y la tradición mexicana! En esta ocasión, nos adentraremos en el fascinante mundo del Día de Muertos, una celebración profundamente arraigada en...

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Domina el Meal Prep: Tu Guía Completa para una Alimentación Saludable y Eficiente

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Karla Sofia Gomez

Meal Prep 101

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Karla Sofia Gomez

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¡Deslumbra con una Piel Firme después de Perder Peso! Consejos, Cuidados y Rutina para una Apariencia Radiante

¡Deslumbra con una Piel Firme después de Perder...

Karla Sofia Gomez

Podrás prevenir la flacidez y mejorar la apariencia de la piel de tu cuerpo con estos nutritips basados en evidencia.

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Descubre el Factor Clave para la Grasa Abdominal

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Karla Sofia Gomez

El Papel del NEAT, la Actividad Física y el Estrés Metabólico en la Reducción del Porcentaje de Grasa Abdominal La lucha contra el exceso de grasa abdominal es una preocupación...

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